Правильная интенсивность — как тяжело тренироваться?

Всегда тема для бодибилдеров, как насчет правильной интенсивности во время тренировки? Мы часто спрашиваем себя: «Достаточно ли я тренируюсь? Я […]

Слишком много протеиновых коктейлей — это вредно для здоровья?

К сожалению, все еще есть много культуристов, которые ожидают маленьких чудес в наращивании мышечной массы, принимая протеиновые коктейли. Они считают, […]

Старая школа тренировка плеч с Фрэнком МакГрат

Мне нравится тренироваться в Калифорнии с другими профессионалами в бодибилдинге, звездами Голливуда и в основном в отличной погоде. Но мне […]

Стероиды при септическом шоке через Джорджа Уиллиса, MD

«Вы находитесь в отделении неотложной помощи, у вас есть пациент, которого EMS привезла из дома престарелых… кто взволнован? Правильно, никто […]

Universal GH Stack — эффективный бустер hGH для наращивания мышечной массы

Гормон роста человека (hGH) является самым анаболическим гормоном в нашем организме, наряду с тестостероном. Без этого особого полипептидного гормона, который […]

Animal M-Stak — ингредиенты, эффекты, потребление

У многих начинающих бодибилдеров начальный тренировочный стимул от силовых тренировок достаточен для быстрого обеспечения значительного роста мышц и увеличения силы. […]

Правильная тренировка плеч с Антуаном Вайаном — исправьте слабые места

Для бодибилдеров каждый спортсмен имеет генетически сильные части тела. Для меня это всегда были мои ноги. Я заметил это, будучи […]

Универсальный комплекс натуральных стеролов — потребление, эффект, опыт

Комплекс натуральных стеролов от Universal Nutrition уже давно является классикой среди универсальных продуктов. Целый ряд бодибилдеров успешно использовали этот продукт […]

Техника тренировки против застоя — дропсетс, негативные повторения …

Эта статья предназначена для всех бодибилдеров, которые тренировались в течение нескольких лет, но долгое время не были удовлетворены результатами тренировок. […]